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昨晚散步时，听杨天真的博客她和李诞那期，提到一个词“滋养”，我突然意识到，自我滋养是最高级浪漫。

如果我们把奉献模式切换为滋养模式，不再用熬夜加班换一句“能干”的夸赞，不再借外卖速食敷衍疲惫的脾胃，不再为了一份工作畏首畏尾，不再担心别人对自己的看法。我想真正开始爱自己。

昨晚我睡得很早，我为自己点了香薰，睡前看了书，不再半小时拿起一次手机看公司群，手机调整了睡眠模式，不再担心领导半夜的打扰和一大早的电话。这是属于我自己的时间，当我做完这些时，我突然觉得我视为很重要的工作好像也没那么重要，我才是最重要的。

临睡前跟妈妈打了一个电话，聊了我这个发现，她跟说，好好爱自己，妈妈的宝贝值得一切。

昨晚，好眠。
我觉得这个思考适合发在Tako，所以我来了。

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