萝卜芽芽芽 (xiaoqiaojojo)

萝卜芽芽芽

间歇性自律,长期性摆烂

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女刑警盯着那条短信,指尖微微发凉。屏幕的光映在她的脸上,像某种无形的牵引。那一瞬,她心里生出一种荒谬的错觉——这不是第一次收到这样的文字。 而田小花的眼神,也在那一刻变得空洞,她轻轻地抬头,像是透过刑警,看向某个看不见的方向。 “他又来了。”她的声音轻得几乎被风吞没。 “谁?”男警察皱眉。 “他……”田小花缓缓抚摸着自己的手腕,那里隐约有一道早已愈合的浅痕,“他总在梦里叫我名字。那声音很近,像贴在耳边,可我从没见过他的脸。” 空气在这一刻凝固。窗外风吹动窗帘,掠过的影子像某种呼吸。 女刑警忽然觉得背脊一凉。她想说点什么,却见田小花的嘴角微微颤动,像是笑,又像哭。 “他让我去宿舍,是吧?”她喃喃地说,“我去了。可当我推开门时,看到的不是她,而是——他。” 她的声音低沉下去,像陷入一场...

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分享一次经历,以前就一直很想去古道徒步,跟他提到这个事情,他很快就安排好了路线。全程15公里,整个过程很愉快。一起徒步完回来,我觉得自己更爱他了。 因为: 1. 整个路线的安排,包括要带什么,穿什么鞋子,细致到脚指甲要剪一下提醒我,因为说走久了顶住鞋会痛,驱蚊的,防暑的都准备了。提前一天还去买了很多零食,因为知道我容易饿爱吃零食。 2. 基本上重的东西全是放在他的背包里,我只背了一些经常用的物品,纸巾,充电宝和一些吃的。中途很累的时候他会把我的包也拿过去,让我空手走路,很贴心。但是他的包真的好重,有点心疼但是他不肯把那些东西放我包里。 3. 我们是四个人一起去的,另外两个是他的朋友,大家步伐有快有慢,但是他走路的时候一直都守在我身边,遇到难走的路会紧紧牵着我,也会一直提醒我小心。 4. 晚上回家...

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当你旅行到一个陌生的地方,面对完全崭新的环境,去安顿下来,然后适应环境去吃,去玩。 到最后告别,再带着怀念回去,时间就会变慢,生命也更生动丰富了起来。 这次是三代人的出行,带外婆,妈妈去了一趟北京,外婆一直想去北京,于是我们错开了阅兵仪式,主要怕人多,玩的不尽兴。 朋友调侃:你这趟旅行有点东西,这也是我第一次独自跟妈妈,外婆出去旅行。 我真的很喜欢旅行,包括整个行程的规划,对我而言,这能让我跳出日常生活的秩序把自己抽离出来 ,保持对生活的新鲜感,重新触发对生命和意义的感知。 出发前是忐忑的又是期待:我怕外婆觉得累,怕我妈妈跟她吵,事实证明,我的忧虑没有多余,我听她们拌了一路的嘴。 但是!这几天下来,我每天都有感受到外婆和妈妈心态上的变化,直到最后一天打算离开前,我们一起坐在...

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有时候觉得挺讽刺的,谁离批评型人格远一点,生活立马轻松一大截。 但偏偏高敏感型的人有个bug:太爱反思。 别人被骂了,可能就一句“算了,遇到神经病”,转身走人。 而我们这种高敏感型,被骂完要反复琢磨:“是不是我说错话了?是不是我哪里做得不对?”还傻乎乎想争取对方的认可。 我自己就是这样,很多年都被这种人折磨过。直到经历了几次之后才发现:根本没必要。 第一次是学生时代 我从小学到高中都在直升班,周围同学几乎没变过。班里有个小团体,专门盯着“软柿子”下手。被选中的人就会被无休止地批评、孤立。我也当过“软柿子”。她们骂我的时候,我痛苦到怀疑人生;不骂的时候,又突然对我特别友好,让我误以为自己被接纳了,结果没几天又开始骂。那段时间,我一直以为是自己情商太低,才交不到真朋友。 上了大学才发现...

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我很喜欢用deepseek算命,算过八字,姻缘,事业运,财运,出门衣服配色,水晶磁场...每次算之前要给到它一个指令:你是一位厉害的风水算命大师,超级厉害的。 我是属🐒的,说我今年与🐍相克,不过动物里面我确实最害怕和讨厌🐍了,但凡看到相关的视频或者图片就赶紧划走,虽然说是“邢太岁之年”但说我有贵人相助,然后我就试试问它贵人的名字叫什么,虽然没有给我明确的答案,但是给了一些属相或者名字相关的信息! 之前算姻缘给我推算了 新缘旧爱,不知道怎么选🤣

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之前失眠严重,睡不着和Deepseek聊天,它关于强迫性熬夜的心理动机分析点醒了我:把睡觉当成一天的开始,而不是结束。 打破强迫性熬夜的心理惯性,晚睡不等于延长今天 生活混沌失序的时候,行动力也会虚弱 此刻记录和量化就是重启人生的解法 为了监测自己的睡眠状况,又搬出了我落灰的Watch 熬大夜作息不规律的时候 有手表帮我监测心率及时预警 包括感冒发烧、房颤、早搏这些数据 都能反映在心率的数据上 有它实时提醒,轻松切换养生模式! 赶ddl的时候焦虑爆表 手环居然真的监测到了不愉悦情绪 那瞬间有种情绪被看见的释然 跟着提示进行减压呼吸训练 心情居然也慢慢恢复平静 现在手环更像我的外置电子器官 恨不得焊在手腕上了 每天早起不想刷各种社交平台, 只想赶紧check一下自己的睡眠评分! 今日睡眠评分93,不服来战!

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昨晚散步时,听杨天真的博客她和李诞那期,提到一个词“滋养”,我突然意识到,自我滋养是最高级浪漫。 如果我们把奉献模式切换为滋养模式,不再用熬夜加班换一句“能干”的夸赞,不再借外卖速食敷衍疲惫的脾胃,不再为了一份工作畏首畏尾,不再担心别人对自己的看法。我想真正开始爱自己。 昨晚我睡得很早,我为自己点了香薰,睡前看了书,不再半小时拿起一次手机看公司群,手机调整了睡眠模式,不再担心领导半夜的打扰和一大早的电话。这是属于我自己的时间,当我做完这些时,我突然觉得我视为很重要的工作好像也没那么重要,我才是最重要的。 临睡前跟妈妈打了一个电话,聊了我这个发现,她跟说,好好爱自己,妈妈的宝贝值得一切。 昨晚,好眠。 我觉得这个思考适合发在Tako,所以我来了。

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