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m.m♪
@mai369
今日のご飯🍚 朝(出勤中):具なし味噌汁、ゆで卵🥚、おむすび🍙(醤油、鰹節、オールブランと韓国のりを粉々にして混ぜました) 昼:昨日のサラダボウルにゴマをパラパラ(見た目をちょっと意識しました😂)、いちご🍓、ゆで卵🥚、おむすび🍙、朝使った韓国のりの残り 帰りの道中:バナナ🍌、ミックスナッツ 夜:発酵発芽玄米の卵粥に酢納豆とすりゴマ、叔母から貰ったお漬物、レモン水
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