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0xNyla5049
@nyla5049
坦白说现在身体状况真的是很差，一个半月被流感袭击2次，咳嗽到现在还没好，晚上会被咳醒好多次，记忆力衰退，体能耐力都出现滑坡，不过没事接受不完美的自己，重新锻炼起来。昨天看 @chessxyz 分享的洗冷水澡让我想起4年前我一澳洲朋友给我建议让我洗冷水澡，那时候在上海大冬天的，洗冷水，想想都觉得我脑子坏掉了，但是即便如此，爱新鲜的我都会去试一下，结果是我感冒了🤒后来来了新马泰又试过还是失败告终！原因就是我太怕冷了，洗澡我可以洗非常热的水，水温热到家人都受不了，但是每次洗完身上热腾腾的冒热气钻被窝我才觉得安全，末端血运差常年手脚冰冷，吃过很多中药都无果，后来做大拜有改善但是没有完全坚持，后面也准备拾起来！ 对于热我还喜欢烫的食物，比如吃水饺我要吃出锅热到不行的，学医知道这是在作死，后来有一次吃水饺上...
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Fraral
@farahh
Tako可以做一期养生主题，大家来分享除了泡脚之外的养生方式
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SOLO_eva
@javaw.eth
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