这三天准备课程，感觉跟做菜似的

最关键是不能急，就像之前看过一次谢霆锋的采访，他说如果心情不好，情绪不好进厨房，肯定受伤。但是情绪好的时候，平静的时候进去做菜，就是一种休息和享受。

我目前的理解，所谓修行，就是学着用平静和专注去体会做事带来的心流

越准备越觉得，这门课，只学一天都会很有收获。

第一天是认知“潜意识”，第二天是沟通，理解人的不同输入输出模式，会讲为什么我选“灵魂画手”当个人品牌的重要部分。第三天会体验把过去不好的情绪卸下的喜悦。