Ashley优势人生教练 pfp

Ashley优势人生教练

@ashley0725

28 Following
21 Followers
Ashley优势人生教练 pfp
用Ai的人在“不好意思”什么？ 1、我本来不好，只能用Ai 我：有工具可以补短板了，天助我也啊。 2、感觉算是欺骗？ 我：欺骗分两种，一种是输出错误的信息，一种是隐藏已知的信息。 你没有说我这就是纯手工文章吧。那你只能算第二种。 在现代AI时代的背景下，第二种基于一种人类社会的常识，就是以前大家都不用AI，“手工”文章是推断的共识常识。如无特别说明，大家就觉得是手工文章。因此你不标明是AI，就感觉好像是在隐瞒。 可时代的变化会带来常识推测的变化，未来已来，无需介怀。哟，一不小心还压上韵了。 3、都用Ai了，成果还是一般 我：这个确实值得提升一下，要不要来Ai乐学社一起研究下。 “用多了Ai会露馅吗？” 今天，亲爱的日记读者来私信交流。 我在想，虽然她没有主观意图核实我。 但一问一答间，是否纯靠Ai，这事儿也会...
0 reply
0 recast
2 reactions
Ashley优势人生教练 pfp
用Ai的人在“不好意思”什么？ 1、我本来不好，只能用Ai 我：有工具可以补短板了，天助我也啊。 2、感觉算是欺骗？ 我：欺骗分两种，一种是输出错误的信息，一种是隐藏已知的信息。 你没有说我这就是纯手工文章吧。那你只能算第二种。 在现代AI时代的背景下，第二种基于一种人类社会的常识，就是以前大家都不用AI，“手工”文章是推断的共识常识。如无特别说明，大家就觉得是手工文章。因此你不标明是AI，就感觉好像是在隐瞒。 可时代的变化会带来常识推测的变化，未来已来，无需介怀。哟，一不小心还压上韵了。 3、都用Ai了，成果还是一般 我：这个确实值得提升一下，要不要来Ai乐学社一起研究下。 “用多了Ai会露馅吗？” 今天，亲爱的日记读者来私信交流。 我在想，虽然她没有主观意图核实我。 但一问一答间，是否纯靠Ai，这事儿也会...
0 reply
0 recast
1 reaction
Ashley优势人生教练 pfp
用Ai的人在“不好意思”什么？ 1、我本来不好，只能用Ai 我：有工具可以补短板了，天助我也啊。 2、感觉算是欺骗？ 我：欺骗分两种，一种是输出错误的信息，一种是隐藏已知的信息。 你没有说我这就是纯手工文章吧。那你只能算第二种。 在现代AI时代的背景下，第二种基于一种人类社会的常识，就是以前大家都不用AI，“手工”文章是推断的共识常识。如无特别说明，大家就觉得是手工文章。因此你不标明是AI，就感觉好像是在隐瞒。 可时代的变化会带来常识推测的变化，未来已来，无需介怀。哟，一不小心还压上韵了。 3、都用Ai了，成果还是一般 我：这个确实值得提升一下，要不要来Ai乐学社一起研究下。 “用多了Ai会露馅吗？” 今天，亲爱的日记读者来私信交流。 我在想，虽然她没有主观意图核实我。 但一问一答间，是否纯靠Ai，这事儿也会...
0 reply
0 recast
0 reaction
Ashley优势人生教练 pfp
我觉得我们的基础教育应该是 第一：优势教育（爱自己） 主修积极心理学，盖洛普优势理论，重在实操和互动分享，辩证讨论，团队支持。 第二：AI时代基础教育（解决问题的能力） 主修ChatGPT，把所有同学打乱抓阄，抓到谁的需求就要做对应的智能体，需求方最后打分。 辅修：个人需求分析及事业探索（有人天生爱躺平，所以可选就好） 实操项目课，每人根据自己的优势，探索内心最深层次的需求，以这个需求为出发点，运用AI工具做自己的事业探索。 作业可做可不做，但是做了作业的同学可以拿出来互相探讨，做得好和不好的地方。 第三：财商课（生存力） 一个爱自己又有生存能力，还能解决这个世界上的真实需求的人。确实有选择躺平或者不躺平的权利。
0 reply
0 recast
1 reaction
Ashley优势人生教练 pfp
流动的，野生的，长期持有的 好的咨询师是流动的状态，而不是累加的证书。有时候过度依赖某些打分表，如果自己核心不稳，反而动作变形，得不偿失，还不如野蛮生长。 发现很多学问都是先定出底线，比如咨询师的底线就是来访的隐私，安全感和接纳度，像NLP就强调三赢，你好，我好，世界好。 只要守住底线，每个人应该在自己最舒适的位置临在。优势教练首先得尊重自己的优势才干，自己先舒展开来。 有人问，优势教练难吗？ 我觉得不难，但要守住诱惑。 选它，就是为了一直朝着自己想要的方向去，也知道自己和其他咨询师不同的地方，独特价值所在。坚持为世界提供自己的价值就够了。 市价不高，那就把自己当作被低估的股票，充满信心的长期持有就好了。 本质是价值挣脱价格的评判标准，允许波动，长期来看会回归真实。高估和低估都只是...
0 reply
0 recast
1 reaction
Ashley优势人生教练 pfp
0 reply
0 recast
7 reactions
Ashley优势人生教练 pfp
「在任何一个系统里，最灵活的部分便是最能影响大局的部分。」 今天我播客的嘉宾小水说，她看到家族的伤痛和一些不好的模式，她愿意做家族里那个愿意改变，提供爱和支持的人。 说实话，很触动我，我想到了「重塑心灵」里面的一句话：在任何一个系统里，最灵活的部分便是最能影响大局的部分。 当我只是看了这本书的这句话，其实我是不太理解的，遇到了小水，并且通过播客听到了她的分享，让我不但有了具体的理解场景，也照见了自己的家族系统。 前段时间刚好上了有关家族力量的课程，我当时上课的时候觉得这一部分对于我来说是最难的，因为我和除了爸妈和外婆以外的长辈的关系没有很密切，对于家族也存在理解偏差。 我不喜欢无脑权威，可家族不等于权威，只是有人用家族这个系统想要获得“权威”。这不是家族这个大系统的原罪。 家...
0 reply
0 recast
0 reaction
Ashley优势人生教练 pfp
坐在腾讯滨海大厦饭堂里，可以透过靠边的玻璃窗看到不错的景致，我精选的牛肉粿条，很新鲜，且有点缀了“一片柠檬”的小仪式感。Elena说，这里常上新，竞争激烈，不受欢迎会被撤。我心想，真好，不像我们那，一签就是一年。 Elena问我，你每天写日记，还都是思考类的，哪那么多东西写，还坚持那么久。 我说，我并没有为了写日记而去思考，但是我的思考因为有日记这个载体，而被记录。 比如，我们今天这么酣畅淋漓地，从见面那一刻到分别的整整2个小时里，都可以分出多少篇文章了。 哈哈哈，毕竟她也理念+思维，一说就懂，又在相交的兴趣点上，确实愉悦。[爱心] 我感觉她好适合采访，因为她让人有不算过分激动，但却汩汩流淌的倾诉欲。 只是面对这个清华+大厂+湾区业主，我的“自我满足”让我回想起来有点好笑。 我不是比她优秀而喜悦，...
0 reply
0 recast
0 reaction
Ashley优势人生教练 pfp
「灵魂画手的体验派课堂会一直继续」 知行合一是很难的，知道和做到的距离是很大的。所以，我们不应该没有做到的时候，沮丧或者生气，因为这个本身就是很难的事情。 当我们真的做到的时候，我们应该欢呼雀跃庆祝，把它当作一个重大的进展。经常庆功就会成功。 去年，嘉泽老师给我们上优势课的时候就提到说市面上的课程设计，大多都会照顾三种内感官的学生。 当时听到这个考虑的时候，觉得，“哇”很周全很科学，但是当前几天自己真的在自己的课程备课的时候把这三种类感官考虑进去的时候，很兴奋，觉得自己手上拿了一个很有用的模型去检验。 上课的时候得到了学员反馈：“我猜你这个课程体验会比较多，所以吸引了我。但听完课我知道了原来我是内感觉型的” 听到这句话，我知道，我算是从知道到做到了。我的设计，学员收到了。 同...
0 reply
0 recast
0 reaction
Ashley优势人生教练 pfp
今天第一天灵魂画手上线 现场画还是丑的离谱，都快要被自己给逗笑了。好在不影响学员理解。 看了大家的复盘，我有种感觉，如果这个课程有PPT的话，恐怕就是大家的这些总结的集合，太厉害了。 有种我就不写PPT，画图让大家猜，还全被猜中了的感觉。 迟到的同学明天上课准时哦。 快要被望伟哥笑死，说我这个老师抓人抓到人家家里去了，哈哈哈🤣 我感谢阅读 Ashley 的优势日记第379篇 250516 【感恩】 感恩学员们的复盘反馈 感恩Elena的看见和鼓励，期待面基 【复利日课】 高质量早餐：129/300 7点起床：94/300 11点半睡觉：69/200 阅读：直击核心 优势辅导完成进度86/100 【更多精彩】 Ashley 优势人生教练，陪伴你探索发掘自身优势，找到热爱，过松弛自恰喜悦的人生。 优势赋能咨询，见朋友圈置顶海报 微信日记群：Ashley 的优势花园 优势圆桌派...
0 reply
0 recast
0 reaction
Ashley优势人生教练 pfp
0 reply
0 recast
0 reaction
Ashley优势人生教练 pfp
0 reply
0 recast
0 reaction
Ashley优势人生教练 pfp
对于一些明天要来参加课程的朋友来说，我感觉他们交的学费，是他们付出成本的万分之一。因为他们的时间单价太贵。但是很感谢这个压力，让我好好备课。 明天晚上八点，将首次挑战临场画图。这是我以后的讲课风格、灵魂画手Ashley 教练来了，哈哈哈🤣。 上一次的播客剪辑课件是Ai一键生成的PPT，这次全程手工画图。 因为不同类别，以后大家如果看到我没有PPT，手工画图，这种课上起来可能就比较烧脑。 课程里面会跟学员们分享为什么我选这种风格，这个刚好和课程内容相关，算是一个身边的鲜活案例，对于辅助理解课程内容效果最好。 本次，会有不少课堂体验，现场反馈收获的环节，对于我来说，这些增加随机性的环节，都是我的学员们将会带给我的新奇有趣的礼物。 发出了信号，就会有好奇宝宝来问。 有人问了，就思考最重要的价值。 有人说...
0 reply
0 recast
0 reaction
Ashley优势人生教练 pfp
《致未来超级个体的一封信》 亲爱的同路人： 很想和你们分享我曾被觉得“乌托邦”的愿景：人人独立自由。互相尊重珍惜每个人的独特性，每个人的独特性成为价值交换的“硬通货”。 这个愿景，让我本能地对AI时代将如何让每个独特的灵魂绽放光芒，感到兴奋。 我相信，工业时代用"组织"编织的茧房终将被打破。当人工智能成为每个人的外延神经网络，独行者也能迸发超越组织的创造力。 这将是怎样的新世界？不需要委曲求全地磨平棱角，不必在人际的迷宫里消耗能量，每个灵魂都能以最本真的姿态舒展枝叶。那时，我们不再需要统一标准的模具，而是千万种生命形态自在生长的热带雨林。 此刻我正站在通向这个未来的渡口，用三件事搭建桥梁：以知行合一的状态活出理想样本；在AI技术浪潮中为先行者导航；更重要的是，在传授知识时始终记得：每...
0 reply
0 recast
0 reaction
Ashley优势人生教练 pfp
「不比你“更懂”的教练，是如何发挥作用的」 因为，创业者的真正卡点，80%与行业无关。 创业者常见的困扰包括：决策焦虑（“该坚持还是转型？”）、团队管理（“怎么让员工和我一条心？”）、自我消耗（“忙到没时间思考方向”）。 这些问题本质是认知局限、情绪内耗、资源整合能力不足，而非行业技术问题。 外行反而有“旁观者清”的优势。行业专家容易陷入“专业诅咒”。 例如技术出身的创始人过度关注产品细节，忽略市场需求，而教练通过提问引导客户跳出思维惯性。 教练的结构化对话框架，例如GROW模型（目标-现状-选项-行动）。工具能系统化梳理混乱的思维，与行业无关。 创业者长期处于高压状态，容易陷入“自动驾驶模式”。教练通过客观反馈，如“我注意到你三次回避谈论现金流问题”，帮助客户直面逃避的真相。 教练行...
0 reply
0 recast
0 reaction
Ashley优势人生教练 pfp
「盖洛普34项才干是“心理暗示”吗？」 平时在给来访做咨询之前，我会让来访先填一份文档。里面有一个问题是这样写的：“你看完34项才干主题报告后有什么感受和困惑？” 今天收到的准备文档是这么回答的：“暂时没有，目前处在一种觉得盖洛普测试类似于星座塔罗等心理暗示的阶段。” 感觉这位和我一样都是理念才干第一的来访有趣，松弛感十足。 或许很多人初次接触盖洛普测试时，都会产生类似困惑，认为它与星座、塔罗等工具无异，是借助“心理暗示”左右我们的判断。 但实际上，盖洛普所涵盖的34项才干，是行为的集合，而非简单的标签。 盖洛普的34项才干并非随意贴就的标签，它们是基于大量科学研究与数据分析，助力我们洞悉自身在不同情境下的行为模式。 你做的测试中的每一道题目，都在向盖洛普官方重新演绎你面对具体情况的“下...
0 reply
0 recast
0 reaction
Ashley优势人生教练 pfp
「很多人学教练对话来赋能工作，但Ashley 教练把“工作实操”当作教练效果的辅助」 今天把自己学的工具通过腾讯会议共享屏幕的方式分享给来访，然后发现自己很自然的用了嘉泽老师线下课的风格。 问对方有什么想要做的事情，然后以他的实际需求来使用这种工具，操作一遍给他看，最好让他自己上手去操作体验。 一边探讨一边推进，按步骤使用不同的工具，去完成整个流程。 因为我自己有体谅才干，我会去思考，他是不是因为换位思考，而没有直接说出他的一些可能他认为比较难的需求。 然后我就回去翻了，他的优势报告，发现他的体谅才干并没有排进前10我才放下心来。 因为对方是回顾才干第一，所以他做的内容也考虑了他的这个才干。所以我对于他尝试的这个方向，倒是很有信心。 不是说一定会成功，毕竟世俗的成功本质上是一个概率问题。但...
0 reply
0 recast
0 reaction
Ashley优势人生教练 pfp
为什么说解决方案是教练过程的副产品 很多时候，来访带来的问题可能是伪命题，常常包裹着多层认知滤镜。 某位高管抱怨“团队执行力差”，实际是恐惧授权暴露自身知识盲区； 妻子控诉“丈夫不关心家庭”，真相是她将童年未被满足的情感需求投射到婚姻。 客户陈述的问题往往只是认知冰山的尖顶，若直接处理可见部分，相当于给高烧病人敷冰袋，既不触及感染源，还可能引发新的并发症。 当教练用“这个问题解决后，你的生活会发生什么变化”等提问松动客户的问题框架，往往发现所谓的“问题”只是错误归因的产物。 就像拆开被胶带胡乱缠绕的线团，与其继续在死结上费力，不如找到最初打结的位置。 教练对话实际上是在帮来访完成认知重构，过程当中，解决方案会像成熟的果实自然坠落。 精准性：从自身认知土壤长出的方案，自带环境适...
0 reply
0 recast
0 reaction
Ashley优势人生教练 pfp
「AI之外，继续更从容地练肌肉」 我还是觉得，语音写作能够锻炼我的思维。很快，AI就能写得比我更好，但我仍不愿意放弃这种“原始”的锻炼方式。 这里的“更好”，并不是单纯指更多人阅读，或者更有大师风范。而是说，成为第二个我。拥有我的价值观、我的思维，在此基础上，始终能写出属于我自己的最好水平。这也是我目前在培养的一种“思维分身”计划。 今天在自言自语时，我突然发现，正是因为口头表达中的一些冗余，让我的日记变得干湿结合、松弛有度。 就像以前放松时刷的一些肥皂剧或下饭剧，虽然是下饭剧，给人感觉很轻松，但依然能在这种轻松中获得20%左右的收获，觉得挺不错的。 如果去看一些非常精华的文章，可能错过几个字就完全理解不了；而像我这种碎碎念式的文字，相对来说阅读压力小得多。不会因为漏掉一两个字就跟不...
0 reply
0 recast
0 reaction
Ashley优势人生教练 pfp
「修行，不只在高高的山峰，更应该在芸芸众生之中」 昨天，饭桌上我们讨论了一个很有意思的话题：“平衡轮、五行咨询和盖洛普优势咨询之间的关系是什么？它们之间会有冲突吗？” 这个问题让我意识到，原来很多人对于这些方法的选择和关系其实都存在着困惑。 我选择盖洛普优势咨询作为工具，并非因为它最好，或是最完美。 我认为只要用工具的人对了，无论用什么工具都是条条大路通罗马。工具只是最表层的外显。 理性分析，接受过科学和理性教育的人占大多数。他们通常更容易理解并运用盖洛普这样的偏数据依据的理性工具。既然我就想帮助大多数，那我就应该用这种方式去链接他们。 传授方法是形态而不是本质。 有人生课题的人，遇到一个形神兼备的咨询师，就能共修互相滋养。我们都是来世上积分的。互为镜子，帮助对方更快地积分。 ...
0 reply
0 recast
0 reaction