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https://warpcast.com/~/channel/banmal-mode
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@ronnie-coleman
와이드그립 풀업 200개(광배 하단, 중하부승모) 클로즈그립 풀업 50개(대원근) 법정구속당한 철순이형이 가르쳐준 황철순레이즈(어깨 후측면) Start!
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akia^^
@akia0607
운동도 목시도 가즈아 ^^
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