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@yunaya

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奇葩小国、硬核狠人、神奇组织，风格幽默，很有梗，总有点有趣歇后语参杂其中。 点外卖必看，认识了很多人很多国家和组织，很敬佩也很感慨。要说最爱的一期是：冰岛捕鱼海岸线扩张，英国被欺负，超好笑那一期。强盗终于因果轮回了，苍天绕过谁。 二战原来那么多精彩内容，剑桥五杰，搞笑卧底。小国那么多仁人志士，又大环境下，个人的无力感，太好哭了。好多贫弱小国，太可怜了。有时候捧腹大笑，有时候又会哭的稀里哗啦…… 最颠覆我认知，准确的是颠覆了我对菲律宾总🪣认知的一期：奇葩小国系列15。关于菲律宾总统杜特尔特的内容，当时看完的印象是：他虽是富二代但表现得相当平民，语言彪悍态度强硬，手段颇为严厉狠毒，虽然备受争议但与薅光菲律宾羊毛的前总统马科斯是不一样的存在，在许多菲律宾人心里他是亲民的总🪣
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看过这样的回答：仪式感为每一个普通的日子和动作，标定它背后的精神内涵。 工作久了，真的会对生活失去时间感。不知道今日是何日，不知道身边人是什么感受，变得有些麻木不仁。给生活加些仪式感，我觉得是对自己的尊重，也是对身边人的尊重。因为这些仪式感，使得这一天变得与众不同；因为这些仪式感，使得你重新对生活甚至生命有了新的感受；因为这些仪式感，会让你在随着年龄增长而变得越来越迟钝的感觉中，提升一些感受力。 如果没有这种小确幸，人生只不过是干巴巴的沙漠而已。仪式感对我们而言，它足以让平凡的日子散发出光芒，让自己感觉是在生活。 享受每一天，每个清晨，每个瞬间，每个当下。 祝我们每天都开心！
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❶ 每天花15分钟「准备明天」 把早餐食材放进冰箱冷藏层 提前整理出第二天的衣物 睡前将手机放在客厅充电 掌控感，是治愈焦虑的隐形良药。 ❷ 随手清理一个「微小角落」 冰箱里过期的酱料瓶 微信收藏夹里囤积的失效链接 手机相册中陈年的屏幕截图 碎片化整理，比大扫除更容易坚持。 ❸ 建立「人生错题本」 记录自己的错误，并把经验也写下来： 遇到复杂的需求，用思维导图梳理 记录情绪崩溃的公式： 失眠+生理期+连续单休=脾气暴躁 分析规律，下次在临界点前主动喊停。 ❹ 每周做一次「生活观察员」 下班直接扑到沙发上，会玩很久手机 反复纠结各个选项，会消耗更多的精力 抽离视角，能瞬间戳破拖延的泡沫。 ❺ 积极尝试「及时行善」 给暴雨中送餐的外卖员递张纸巾 把闲置纸箱叠好放在垃圾桶旁 用捐步数兑换公益午餐 善意流转时，宇宙会悄...
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现在是11点30分，洗漱完躺在床上，最近每天睡得特别好，觉得自己特别幸福，好像突然间过上了梦寐以求的生活。 去年换了工作，进了Web3开启了Fully remote工作，期间旅居了大理，清迈，又回家待了一个月，当了全职女儿，和朋友在清迈过了万人天灯节，今年考虑去巴厘岛旅居一段时间。 我好像一直是向往自由的人，行动力极强什么都想体验。之前没到30岁时，很迷茫，很害怕到来，去年迎来了我的30岁，仿佛开了一扇新的大门。新的工作给了我足够的收入，极大的自由，稳定的支撑我体验这个世界。 我发现我跟世界相处的越来越自洽，舒服，我开始享受，不是装作很好，而是打心里开始先爱自己，我喜欢早上睡醒在阳台上一边刷牙，一边观察，发呆。慢条斯理的给自己来一杯手冲咖啡，或者跑很远的路就为了喝一杯。 下一步希望可以开拓更多的收入来源，...
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整理了良渚地区的7家独立精品咖啡馆，每一家都有独特的风格和味道，欢迎收藏和讨论。 1. 阅读者咖啡馆/赋格书店 推荐理由：良渚文化村的“老网红”，老板娘坚持走精品咖啡路线，专注手冲咖啡，不卖奶咖。虽然老板娘有点高冷，但咖啡品质绝对值得耐心品味。 环境：像作家的乡村别墅，安静舒适，适合阅读或发呆。 特色活动：每周举办音乐沙龙，文化氛围浓厚。 地址：良渚文化村春漫里58-1号 人均：60-80元 推荐单品：耶加雪啡日晒（手冲咖啡），可以根据个人喜好选择豆子。 2. 见泽咖啡 推荐理由：藏在良渚遗址公园附近的一家民宿咖啡馆，环境清幽，适合发呆和放松。 环境：咖啡馆坐落在一个池塘边，门口有一大片草地，天气好的时候可以坐在户外享受阳光。秋季可以看见整片稻田，非常美好。 地址：良渚遗址公园周村（具体地址可搜索“见泽咖...
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