@oio-
每天都想在12点前睡，但一躺在床上刷手机，不知不觉就到了深夜一两点。提醒自己最多再刷5分钟，一眨眼的功夫一个小时又过去了。
熬夜，已经成为了很多人想改，但始终改不掉的习惯。我认识很多熬夜的朋友，也认识很多不熬夜的朋友。我发现，熬夜和你有多强的意志力、有多自律、有多强的时间管理能力，都没什么关系。
真正决定你是否熬夜的关键，在于你是否清楚地知道自己为谁而活。我和一些习惯熬夜的朋友聊过他们经常晚睡的原因。
很多人给出了一个非常相似的答案：“总觉得只有熬夜的时间才真正属于自己，我想让这段时间更长一点。”
是的，上班的时候，我们是公司的员工，在实现公司的目标，我们为公司活着。下班以后，我们是儿女、是伴侣、是父母，要回应和处理家庭生活中各种各样的需求，我们为家人活着。只有当深夜到来，世界...
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