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https://warpcast.com/~/channel/diet
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mai
@maimaimain
子供のリクエストで 昨日から仕込んでおいたチキンを乗せた、我が家の定番『チキンパン🍞』 朝からたんぱく質摂ると 腹持ちいいよね😋💕 それにしても、こういう形のパンってなんで美味しそうに見えるんだろ✨ おはよーございます☀ 今日は334祭盛り上がりそうですね😏🎇
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meeeeei🎩
@meinecco
まいちゃんおはよー☀️ 美味しそう… チキン様何をどのように仕込んだの⁉️ 私もトースト食べよかなぁ。おにぎりママの分ないし。笑
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mai
@maimaimain
夜仕込みで朝しっとり！ 塩麹サラダチキン 【材料】 ・鶏むね肉（常温に戻す）…1枚 ・塩麹…大さじ1〜1.5 【作り方】 むね肉の両面をフォークでまんべんなく刺す 塩麹を全体に塗り込み、モミモミ 耐熱ビニール袋に入れて空気を抜き密閉 鍋にたっぷりのお湯を沸騰させる 火を弱火にして、袋ごと鶏肉をそっと入れる 弱火で両面合わせて2分半くらい加熱 火を止め、フタをして朝まで放置 まとめてもらったよー🥰
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