diet

✨ Event Info ✨
/diet channel members only 🎉
Join the “Isn't just 〇〇 okay?” challenge! Entries now open 🆕

📢 参加方法
diet チャンネルを指定して画像などを添付
「〇〇だけじゃ、ダメですか？」というテキストを入れて
このキャストを引用投稿（後からの引用はNG） 
※1人複数応募可能

📅 応募期間
6/9〜6/22 23:59まで

🎨 審査基準
Image（画像部門）上位3名
AI（AI部門）上位3名
Alcohol (お酒部門) 上位3名
Submission MVP（最多応募）1名

🏆 受賞者数
合計 10名 が選出されます。

皆さんのキャスト、お待ちしてます🍻

食事制限だけじゃ、ダメですか？

先日、実家に帰ったら「3人目…いないよね？」とぽっちゃりを指摘されたので、絶賛ダイエット中🤣

アラフォーは食事制限だけじゃ体重減らないっす😭運動しなきゃな💪

本日のランチは低カロリーシェイクです🍓

Most of my body is made of ramen!!
まるりんです✨ロックと二郎系が大好きな二児の母です🌈

私も、週末走りまくる子供を追うことが運動だと思ってるww
ランニングシューズ、引っぱり出せばあるけど出す気力もありませーん🤣🤣

確かに、ぽっちゃりのおばあちゃんの方がなんだか可愛らしいよねww長生きしよう💕

仲間🤝万年ぽっこりお腹だよ🙋🏻‍♀️どうしたら減るんだろうね😇運動あんまりしたくない民🥺 /diet のみんなナイスランしてて尊敬するわぁ😭

でも、中肉中背って長生きするらしいよ🤭一緒に長生きしよ🥳

ですね、しっかり運動しなきゃ...
ぜひぜひ頑張りましょう✨

わかります〜！食事制限だけだとやっぱり限界ありますよね😭
やっぱり運動も大事！
私も最近旦那に「妊娠5ヶ月ぐらいのお腹やで」って言われてるのでダイエット一緒に頑張りましょー！✊ ̖́-

えぇぇぇぇ、そんなことがあったんですね🫣
おソノさんってwwwちょっとダメそうだったら
諦めて骨盤矯正通おうかとおもいます✨

私ね 密林の前に働いてた歯科医院でね、私を18歳から見てきた患者さんにアラフィフでも「えっ 2人目やっと出来た⁉️」って めちゃくちゃ言われたの😅🤭💦白衣の私、本当に 魔女の宅急便の おソノさん みたいだった😅💦「この歳で出来ると思う⁉️🤣」って言うと 待合室が爆笑して和やかになってました🤣🤣🤣何やっても痩せない時期あるのよねぇ💦