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@mai369

こんばんは🌛 本日は[酵素を多く含む食材と消化を助ける組み合わせ]についてご紹介させて頂きます! *一緒に食べる方法や食べる前に調理する際に酵素で分解し消化しやすくする方法=事前に消化してくれる食材をご紹介します!
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