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@lily329

阿兹海默症不是突然出现的,而是在多年之前就悄悄开始。 你无法掌控一切,但有很多事情其实掌握在你手里。 这里有 11 个生活习惯,能帮助你从今天开始慢慢降低失智风险:🧵 大脑不是一个「固定不变」的器官,而是会持续变化的。 问题是,很多人每天都在不知不觉中用坏自己的大脑。 这些「坏习惯」看起来没什么,但日积月累很伤。 如果你想要一个更健康、更强大的大脑——从现在开始这样做👇
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