diet

今日のトレ完了。ちょっとみんなに聞きたいんだけど、歩く時走る時スマホってどうしてるの！？私ポッケに入れてるんだけど邪魔で、走るとズボン落ちそうになるんだけど🤣落ちたら猥褻罪で捕まるから必死に抑えて走ったよ😇
で、絶対焼けたく無い民だからこんな格好なんだけどおでこ出てるのよ。帽子が必要か！？

自主トレすとりーーーく🐔
みんな朝からがんばってるー

今日から100走って400歩くを繰り返すことにしたよ🏃‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️
これを段々増やして走れる人になれたら🏃‍♀️
ずーーーっと走ってないからね、ゆっくりゆっくりスタート
走る距離増やすのもゆっくりゆっくり…😂

今日は雨降ってたので片足👟 @akkey-i

バタバタな毎日を楽しく🧚♡Hobbies include running, camping and traveling

いろいろやってみたい🍎
I want to try a lot of new things🍉

工夫してトライするの素敵♡
私は歩数チャレンジにしよ！！

よろしくお願いします🍎
mom of boy♡

Love
world heritage ,flowers ,drink  ,travel

1週間の目標(わたしは35000歩)クリアしたら1つスタンプもらえて、スタンプ15個貯めたら自販機で使えるドリンクチケットもらえるよ🤭(先長いけど)

コークオンアプリ使ってない🫣
1万歩目標なんだけど、やったらいいことあるかんじ？？？

歩数頑張ったらコークオンのアプリでドリンクチケットもらえるしね💓がんばろー✨