Greta Ruppersberger B.Sc.
@hoevelmirko
Hast du manchmal das Gefühl, dass der Alltag zu hektisch ist? Probiere ein paar Achtsamkeitsübungen aus - ein kurzer Spaziergang, ein Tee in Ruhe oder einfach nur ein paar tiefe Atemzüge. Kleine Momente der Entspannung können Wunder bewirken!
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