作为散户，我如何应对加密市场的剧烈波动？

最近，市场波动很大。有些加密资产的价格一天内上涨又快速下跌。作为散户，我感到很焦虑。看到价格波动这么大，情绪很容易被市场带动。

我觉得这些波动可能是大资金的流动造成的，也可能是一些新闻让市场反应过度。但我不完全懂具体原因。市场波动让我意识到，过度关注短期变化可能不太好。

为了应对这种情况，我决定减少操作。我开始每天只看一次行情，不再频繁交易。我也强迫自己保持冷静，不再被价格波动影响。这样一段时间后，我觉得自己的心态更稳定了。