大家晚上好。这段时间，市场涨涨跌跌。我每天都会让自己保持节奏。会去运动，看看书，或者找朋友聊聊天。

有时候看看项目的进展，想想下一步怎么走。有时候不去想市场的事，让自己轻松一下。涨跌很正常，重要的是头脑要清醒，做自己认准的事。

如果压力大，就出去走走。或者和朋友打一把德州，聊点别的。市场不会因为谁的情绪而改变，但调整好状态提高认知总是好的。