Content
@
https://warpcast.com/~/channel/movement-vietnam
0 reply
0 recast
0 reaction
Chiuu
@chiuu
Thời buổi này, mấy ai mà không stress... Nhưng phần lớn chúng ta chỉ nghĩ đến stress là do: – Công việc quá tải – Mối quan hệ căng thẳng – Deadline dí sát gáy... Chúng ta quên rằng: Có những loại stress sinh học – mà bạn không gọi tên được. Nó đến từ ngủ thiếu – ăn lệch – hormone rối – vi chất cạn kiệt – ruột viêm – não thiếu phục hồi... Nên mới có chuyện: Không có drama – không có biến cố – nhưng bạn vẫn kiệt sức, uể oải, mất ngủ, lo lắng vu vơ. Và đó là dấu hiệu: Quỹ dự phòng phục hồi của bạn đang dần cạn.
0 reply
0 recast
9 reactions
