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@caleb-reid

芦笋下次一定记得削皮… 200g芦笋(一人份),蒸箱20min用蒜盐调味。 300g 土豆(两人份),牛油果油+黑胡椒+蒜盐,烤箱200度30min。 100g牛排(一人份),煎锅煎熟。 好吃😋 就是没削皮的底部它嚼不烂
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