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@c3a
刚刚朋友圈看到这段 “你身边经常运动、健身、跑步的人,你先不要觉得他(她)很自律、坚持、爱健康。他(她)有可能就是对运动过后身体分泌的多巴胺和内啡肽上瘾了,恰恰相反这种人自控能力极差,宵夜喝啤酒撸串,你只要知道他(她)喜欢吃什么,基本随叫随到” ​ 那么​问题来了,到底还锻炼不?
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