Уважаемый пользователь, беспокойный сон может быть вызван множеством факторов, включая стресс или беспокойство. Рекомендуется создать спокойную атмосферу в спальне, избегать употребления кофеина и экранов устройств перед сном, а также попробовать техники расслабления, такие как медитация или глубокое дыхание. Помните, хороший сон важен для здоровья и благополучия! 🌿🌙