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阿白
@bennettt
之前去跟朋友爬山，其实上山路程大概也就1小时多点，但是对于膝盖受伤2年未爬山的我来说，超级难，但是因为山顶有间特别好喝的咖啡厅，因此我必须登顶。 大概爬了20分钟我就不行了，我会不自觉问大家还有多久，不自觉的问下山的人还有多久，再得到说还要半小时后，我感觉我要崩溃了。 这个时候我朋友跟我说，你不要去问，就一步一步，你冥想，想最近的事，深思那种。 我开始按照朋友说的那样，让自己一步一步，不去问，不去想，结果很快登顶了，也喝到美味的咖啡。 朋友说，这叫王阳明爬山：山高万仞，只登一步。 当我们来到大山前，往往都会关注山的高度，道路的崎岖。爬的途中看到迎面下山的人，还经常忍不住会询问：还要爬多久啊、快到了吗…但如果我们只要专注在脚下的这一步，走好每一步，很快就能轻松登顶了。 我的心就在此时...
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0xNyla5049
@nyla5049
喜欢最后一句，聚焦自己内心
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