阿白 pfp

阿白

@bennettt

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之前去跟朋友爬山，其实上山路程大概也就1小时多点，但是对于膝盖受伤2年未爬山的我来说，超级难，但是因为山顶有间特别好喝的咖啡厅，因此我必须登顶。 大概爬了20分钟我就不行了，我会不自觉问大家还有多久，不自觉的问下山的人还有多久，再得到说还要半小时后，我感觉我要崩溃了。 这个时候我朋友跟我说，你不要去问，就一步一步，你冥想，想最近的事，深思那种。 我开始按照朋友说的那样，让自己一步一步，不去问，不去想，结果很快登顶了，也喝到美味的咖啡。 朋友说，这叫王阳明爬山：山高万仞，只登一步。 当我们来到大山前，往往都会关注山的高度，道路的崎岖。爬的途中看到迎面下山的人，还经常忍不住会询问：还要爬多久啊、快到了吗…但如果我们只要专注在脚下的这一步，走好每一步，很快就能轻松登顶了。 我的心就在此时...
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有一个好朋友特别喜欢去咖啡馆工作和看书，我们每次出去他都在工作，我在打游戏和吃蛋糕。我问他为什么喜欢把工作带到咖啡馆，他说：咖啡馆是一个适合“倒空自己”的物理空间，不同于家里或办公室，咖啡馆的陌生感让人暂时抽离日常角色，更容易放下固有思维。 他把这个叫空杯心理，一种自我归零、保持开放的学习态度。从“被动社交”到“主动独处”，过去约朋友聊天（输出观点），现在独自学习（输入新知），本质是把自己从“表达模式”切换到“接收模式”。 他有点说服我了，因为我惊觉，这些年我的生活轨迹始终绕着别人打转。工作、社交、日常琐事，像一串被他人牵着的风筝线，而真正的自我早已飘摇不定。更可怕的是，我竟对这种"被安排"的状态习以为常，像温水煮青蛙，逐渐停滞前进的步伐。虽然每天没有新的成就感诞生，但也没有...
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当我问Deeepseek养宠物的意义是什么时，它的回复？ 养宠物的意义远不止于简单的陪伴，它是一种多维度的情感联结和生命体验，不同的人会从中获得不同的感悟。以下是养宠物可能带来的深层价值： 1. 情感共鸣与心灵治愈 宠物对人类的爱是无条件的，它们不会评判你的社会地位或外貌。这种纯粹的情感反馈能缓解孤独、焦虑甚至抑郁。研究证实，与宠物互动会提升人体内的催产素（一种促进幸福感的激素）水平。 对于经历过创伤或情感缺失的人，宠物可能成为重建信任的桥梁。例如，许多自闭症儿童通过治疗犬逐渐学会与人交流。 2. 责任与生命教育的课堂 照顾一个生命需要持续的付出：定时喂食、清理、健康管理…这个过程能培养人的责任感和耐心。许多家长通过让孩子参与养宠，教会他们尊重生命。 面对宠物的生老病死，也是学习接受生命无常的过程...
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