阿白 pfp

阿白

@bennettt

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阿白 pfp
之前去跟朋友爬山,其实上山路程大概也就1小时多点,但是对于膝盖受伤2年未爬山的我来说,超级难,但是因为山顶有间特别好喝的咖啡厅,因此我必须登顶。 大概爬了20分钟我就不行了,我会不自觉问大家还有多久,不自觉的问下山的人还有多久,再得到说还要半小时后,我感觉我要崩溃了。 这个时候我朋友跟我说,你不要去问,就一步一步,你冥想,想最近的事,深思那种。 我开始按照朋友说的那样,让自己一步一步,不去问,不去想,结果很快登顶了,也喝到美味的咖啡。 朋友说,这叫王阳明爬山:山高万仞,只登一步。 当我们来到大山前,往往都会关注山的高度,道路的崎岖。爬的途中看到迎面下山的人,还经常忍不住会询问:还要爬多久啊、快到了吗…但如果我们只要专注在脚下的这一步,走好每一步,很快就能轻松登顶了。 我的心就在此时...
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有一个好朋友特别喜欢去咖啡馆工作和看书,我们每次出去他都在工作,我在打游戏和吃蛋糕。我问他为什么喜欢把工作带到咖啡馆,他说:咖啡馆是一个适合“倒空自己”的物理空间,不同于家里或办公室,咖啡馆的陌生感让人暂时抽离日常角色,更容易放下固有思维。 他把这个叫空杯心理,一种自我归零、保持开放的学习态度。从“被动社交”到“主动独处”,过去约朋友聊天(输出观点),现在独自学习(输入新知),本质是把自己从“表达模式”切换到“接收模式”。 他有点说服我了,因为我惊觉,这些年我的生活轨迹始终绕着别人打转。工作、社交、日常琐事,像一串被他人牵着的风筝线,而真正的自我早已飘摇不定。更可怕的是,我竟对这种"被安排"的状态习以为常,像温水煮青蛙,逐渐停滞前进的步伐。虽然每天没有新的成就感诞生,但也没有...
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当我问Deeepseek养宠物的意义是什么时,它的回复? 养宠物的意义远不止于简单的陪伴,它是一种多维度的情感联结和生命体验,不同的人会从中获得不同的感悟。以下是养宠物可能带来的深层价值: 1. 情感共鸣与心灵治愈 宠物对人类的爱是无条件的,它们不会评判你的社会地位或外貌。这种纯粹的情感反馈能缓解孤独、焦虑甚至抑郁。研究证实,与宠物互动会提升人体内的催产素(一种促进幸福感的激素)水平。 对于经历过创伤或情感缺失的人,宠物可能成为重建信任的桥梁。例如,许多自闭症儿童通过治疗犬逐渐学会与人交流。 2. 责任与生命教育的课堂 照顾一个生命需要持续的付出:定时喂食、清理、健康管理…这个过程能培养人的责任感和耐心。许多家长通过让孩子参与养宠,教会他们尊重生命。 面对宠物的生老病死,也是学习接受生命无常的过程...
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