阿白
@bennettt
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阿白
@bennettt
有一个好朋友特别喜欢去咖啡馆工作和看书,我们每次出去他都在工作,我在打游戏和吃蛋糕。我问他为什么喜欢把工作带到咖啡馆,他说:咖啡馆是一个适合“倒空自己”的物理空间,不同于家里或办公室,咖啡馆的陌生感让人暂时抽离日常角色,更容易放下固有思维。 他把这个叫空杯心理,一种自我归零、保持开放的学习态度。从“被动社交”到“主动独处”,过去约朋友聊天(输出观点),现在独自学习(输入新知),本质是把自己从“表达模式”切换到“接收模式”。 他有点说服我了,因为我惊觉,这些年我的生活轨迹始终绕着别人打转。工作、社交、日常琐事,像一串被他人牵着的风筝线,而真正的自我早已飘摇不定。更可怕的是,我竟对这种"被安排"的状态习以为常,像温水煮青蛙,逐渐停滞前进的步伐。虽然每天没有新的成就感诞生,但也没有...
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阿白
@bennettt
当我问Deeepseek养宠物的意义是什么时,它的回复? 养宠物的意义远不止于简单的陪伴,它是一种多维度的情感联结和生命体验,不同的人会从中获得不同的感悟。以下是养宠物可能带来的深层价值: 1. 情感共鸣与心灵治愈 宠物对人类的爱是无条件的,它们不会评判你的社会地位或外貌。这种纯粹的情感反馈能缓解孤独、焦虑甚至抑郁。研究证实,与宠物互动会提升人体内的催产素(一种促进幸福感的激素)水平。 对于经历过创伤或情感缺失的人,宠物可能成为重建信任的桥梁。例如,许多自闭症儿童通过治疗犬逐渐学会与人交流。 2. 责任与生命教育的课堂 照顾一个生命需要持续的付出:定时喂食、清理、健康管理…这个过程能培养人的责任感和耐心。许多家长通过让孩子参与养宠,教会他们尊重生命。 面对宠物的生老病死,也是学习接受生命无常的过程...
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阿白
@bennettt
背景:男生,30+。近期工作压力极大,每天都要处理各种复杂事务,导致注意力很难集中,常常在工作中思绪混乱。身体协调性也变差,走路偶尔都会显得慌乱。精力更是差到极点,稍微忙碌一会儿就疲惫不堪,连爬几层楼梯都气喘吁吁...... 以上身体背景下,开启了强迫自己每周3次锻炼+补剂摄入调理,以下是咨询过医生的每日摄入,供参考: 玛咖片(每天两粒) Swisse(一天两粒) 鱼油(两天服用一粒) 维生素D3(每日一粒)
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