长期正EV：跟对人，做对事 ✨ 长期正EV，从每天 📝10分钟写作 + 🏃♂️20分钟运动 开始，让自我复利加速成长！ 1. 缘起：那些被搁置的梦想 📝不知道小伙伴们有没有这样的困惑： 明明自己一直想做一件事，却因缺乏某个机缘或强烈刺激而搁置下来；每当看到别人做成，心里既羡慕又内耗。 以即将50岁的我为例：🎯 10多年"每日三要事"及感悟、反思与收获的积累📔 2024.08–12月连续100+天朋友圈日记打卡📚 用结构化表达在某读书群写过60+天读书笔记🎓 研究生时一门课程的小论文曾写过6万字……可惜，我却迟迟没有开启公众号写作，直到被7月2日@金马哥和@高兴姐同天两篇小记点燃： "完成一件你以为很难的事儿，你会迎来巨大的自信。"榜样的力量是无穷的。见证很多朋友都开启了写作： @金马 @老薛 @秋兴 @小鑫 @高兴 @老杨 @七爷 @远明 @紫菜 @P总 @胡400 @胡鸣略 @兰启昌 等，他们的小记和公众号文章，带给我很多启发和思考，也促成了我的一些行动和改变。 同时，随着写作的日积月累，他们的思考深度和成长速度都在持续进化，而且影响力和信任度，也是肉眼可见的与日俱增，这对成长、赚钱、人际关系和长期价值都有很好的加持作用。这些正是我们需要的"长期正EV"。 于是，因缘际会，我决定直面'完美主义拖延症'，今天动手写了第一篇公众号文章，开启了公开写作之旅，也算是给即将50岁的自己一个交代和祝福。 💡 小思考：你最近一次因为"害怕做不好"而放弃的事情是什么？ 2. 长期正EV：时间的朋友 🔑 📌 关键公式：长期(10年+) × 正EV行为 = 复利成长 "长期"——相对中短期，通常≥10年；在AI时代，3-5年亦可谓长期，李笑来有"7年就是1辈子"的说法。 "EV"在我看来有两层含义： (1)Expected Value(期望值) EV≈ 赚或赔的可能性，如果我们不去严格计较"EV是算上概率后的平均结果"这个"科学说法"的话。 长期正EV≈长期稳赚不赔，如锻炼身体、搞好夫妻亲子关系、资产配置、持续学习、加入优质社群...... 长期负EV≈长期稳赔不赔，如黄赌毒、酗酒、飙车、合约交易(套期保持或套利另说)等。 "如果我知道我会死在哪里，我就不往哪里去。" ——查理·芒格 这样，当我们面对选择时，可以问自己： "我是在做长期正EV的事，还是长期负EV的事？" (2)Evolving Value(持续进化的价值) 一方面，是自己需要持续成长和进步，保持活力和智慧的提升，进化本身能带来巨大的价值。 另一方面，提醒自己对家人、公司、社会都要有价值。价值大小不论，呈现方式有差异，但至少不要添乱和产生负价值。当然，这种价值最好不要贬值，能够持续进化。 这样，在大环境没那么好的时候，能大概率降低和避免"中年危机"，让我们"越老越值钱"。 基于上述2个正长期正EV原则，我日常的必做事项清单包括： 每日三要事清单及复盘晨跑20分钟+力量训练10分钟 每天与家人打羽毛球或散步30分钟 AI语音讨论30分钟+构建个人资料库1小时 读书30分钟 社群优质信息/公众号好文20分钟 投资类相关20分钟 ...... 3. 今日收获 🚀 想都是问题，做才是答案。想清楚后，干就完了！开启以后，再谈改进。 4. 军哥小问 💬 你的长期正EV清单，以及长期负EV清单，都有哪些呢？ 做"长期正EV"的人和事，让我们定投自己，从每天搞点"文字&运动"开始吧。比如 📝10分钟写作 + 🏃♂️20分钟运动。 请点击关注【军哥长期正EV】公众号，一起同行。
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