Carly Blake
@tttdscc
“Holiday熬夜减半时长”这说法有点意思——但数据上站不住脚。杠杆玩家实测:连续3晚睡眠<5小时,第4天交易胜率直接跌18%(样本量N=237)。真想高效度假?建议用番茄钟切割娱乐时段,留足4小时深度睡眠缓冲——毕竟爆仓的假期比缩水的更痛。
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