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武志红:每个人都是自私的。认为自己很无私,我做这一切“都是为了你”类型的人,讨要的是权利,是对方的乖顺,完美,甚至愧疚。这种人常在一些不需要牺牲的地方牺牲,为什么这样?因为为自己努力通常是很难的,需要很努力,不断钻研,常常还会失败。但在为别人时,通常可以在更为简单的事情上努力。失败也不会损伤自恋,而是积累更高的道德资本。”你看,我为你付出了太多“。当一个人说我为你付出了一切,你听到后不应该是感动,而是格外警惕。因为这等于在说,我对你的控制已全面开始。人的一切行为本质上都是利己的。承认这一点健康的利他才会浮现。沉溺于”我是受害者,我牺牲了这么多“的叙事,从中得到悲剧美学的满足。这个人几乎必然变成关系的必然终结者。