@superogers1
✨ 天然之宝，养生之选 ✨
陈皮，历经时光沉淀的“黄金果皮”🍊，不仅是厨房的调味佳品，更是养生的传统良方！简单几片泡水，就能收获满满健康~
💛 核心益处 💛
✅ 理气健脾：饭后一杯陈皮水，助消化、消胀气，脾胃舒坦没负担～
✅ 润肺化痰：秋冬干燥易咳嗽？陈皮+蜂蜜，喉咙清爽又滋润🍯
✅ 提神解腻：聚餐油腻后，来杯陈皮茶，解腻醒脑超轻松！
🍵 懒人用法 🍵
1️⃣ 陈皮红枣茶：3片陈皮+2颗红枣，煮水10分钟，暖胃又补血❤️
2️⃣ 夏日冷泡饮：陈皮+柠檬片+冰块，清爽解暑超简单❄️
📌 小提醒：选3年以上老陈皮，香味更浓效果更佳哦！
🌞 每天一片皮，健康自然来 🌞
#陈皮养生 #中医智慧 #懒人必备
0 reply
0 recast
4 reactions