Shian pfp
Shian

@shianh

Hola a todos! Hoy quiero compartir con ustedes mi entrenamiento de hoy: 5 km de carrera, seguido de ejercicios de fuerza para piernas y abdomen. Recuerden siempre calentar antes de iniciar cualquier actividad física. ¡A dar lo mejor! 💪🏃‍♂️
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