@selfawareness
Khi phát hiện mình có dấu hiệu "tăng động giảm chú ý", và hành trình tìm lại sự tập trung.
Hôm nay, mình muốn chia sẻ một chút về hành trình cá nhân với những biểu hiện giống tăng động giảm chú ý (hay còn gọi là ADHD) mà mình đã trải qua. Mình không được chẩn đoán chính thức và cũng không nghĩ trường hợp của mình nghiêm trọng đến mức đó, nhưng sau khi đọc về các biểu hiện, mình thấy mình có khá nhiều đặc điểm tương tự.
Bạn có bao giờ thấy mình trong những tình huống này không?
- Nhìn danh sách công việc mà cứ trì hoãn mãi không bắt đầu
- Biết là cần làm nhưng lại mở điện thoại lướt mạng xã hội
8 replies
0 recast
0 reaction