人山人海6/29/2024, 6:04:36 AM0 replies0 recasts0 reactions每分钟呼吸6次:用5秒钟吸气,再用5秒钟呼气。这样做不仅会最大限度地摄入氧气,还可以刺激迷走神经,迷走神经是副交感神经系统的一部分,可以让身体平静下来。6/12/2024, 1:33:40 AM0 replies0 recasts0 reactions做任务,搞起来!5/27/2024, 7:24:13 AM0 replies0 recasts1 reaction
每分钟呼吸6次:用5秒钟吸气,再用5秒钟呼气。这样做不仅会最大限度地摄入氧气,还可以刺激迷走神经,迷走神经是副交感神经系统的一部分,可以让身体平静下来。6/12/2024, 1:33:40 AM0 replies0 recasts0 reactions
1永不抱怨;2对知识诚实5/24/2024, 3:18:54 AM0 replies0 recasts1 reaction开始攻略大部头😀😀😀5/24/2024, 7:10:28 AM0 replies0 recasts1 reaction做任务,搞起来!5/27/2024, 7:24:13 AM0 replies0 recasts1 reaction每分钟呼吸6次:用5秒钟吸气,再用5秒钟呼气。这样做不仅会最大限度地摄入氧气,还可以刺激迷走神经,迷走神经是副交感神经系统的一部分,可以让身体平静下来。6/12/2024, 1:33:40 AM0 replies0 recasts0 reactions
每分钟呼吸6次:用5秒钟吸气,再用5秒钟呼气。这样做不仅会最大限度地摄入氧气,还可以刺激迷走神经,迷走神经是副交感神经系统的一部分,可以让身体平静下来。6/12/2024, 1:33:40 AM0 replies0 recasts0 reactions