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今日からタイ🇹🇭 初日から踏んだり蹴ったりが2件😂 心折れそう…😭 明日はスラムツアー行ってきます‼️
ビアガーデン🍻 ミラーボールあり、パリピ感漂ってた😂 4杯🍻だけ飲みました✌️
脳汁でちゃうよ🧠 https://www.threads.com/@kakemane/post/DOAPXRlE-cL?xmt=AQF0jEmAdUOcKnAhbM_MNFYQB29DzlwILIu26QzpvYz9WQ&slof=1
久しぶりに 筋トレ×ピラティスで体鍛えてきた🏋️ 体重は過去イチ減量! だけど、筋肉量が減ってたから筋トレ大事💪