/diet のおかげで楽しめるようになったスイーツ作り。 中でも"まっふぃんめん"は特に想い入れがあって、今ではとても大切な存在の一つになってる😌💓 色んな材料を見つけては試すのが楽しくて自分で作る時は分量が超適当なんだけど、基本のレシピをカードにしたので良かったら作ってみてね🙌みんないつもありがとう🥳💕 ヘルシーで罪悪感のないスイーツいっぱい食べよ〜😋🫶
- 17 replies
- 0 recasts
- 37 reactions
カチコチに固まった筋肉とあちこち痛む身体をほぐしたくて再開した宅トレ。 ピラティスやズンバを自分のペースでするのも楽しいけど、せっかくなら家族も巻き込んでしまおうと思って始めたラジオ体操📻 最初は1人だったけど、今では家族の朝活時間になりつつある✨ 🧘♀️「新月に向けて身体を動かすと整いやすいよ」 と先生が言っていたので、とりあえず15日間続けることを小さな目標にしてました。 そんな今日は新月🌚🙌✨ 身体が劇的に変わったわけではないけど、イタタタ…って言う回数が減った気がする😂
- 2 replies
- 0 recasts
- 2 reactions
差し苗時間🌾 学校の授業で田植えをしてきた娘っ子🙌 「もっとやりたい！」と言うので、お手伝いしてもらうことに✨ 頼りになる〜👀💕 と安心して任せ、私は別の田んぼへ。 ひと段落して戻ると姿が見当たらーん🫥 家に入るとテレビを見ながらのんびりくつろいでるじゃないの📺😂 あれーっ？ 戦力としてはもう少し期待してたんだけどな〜😇 まぁ、楽しかったみたいだからいっか。 お昼からもよろしくね〜🌾✨
- 7 replies
- 0 recasts
- 10 reactions