뭉디당 (@mjisang) on Farcaster

뭉디당

@mjisang

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오늘의 운동은 가슴 삼두! 오늘도 어김없이 근섬유 하나하나 다 찢고 오겠습니다 ㅎㅎ 얼른 몸이 좋아지면 좋겠네요!! 그러기 위해서 꾸준히 해봅니당💪🏼

당직 끝나고 꿀잠을 자버렸네용 ㅎㅎ 일어나니까 배가 너무 고파요 ㅠㅠ 너구리 라면 380개나 사버렸는데 생각보다 너무 많네여 ㅎㅎ 가져가실 분..?? 너구리 라면이 최애인 사람들 모여라!!☺️

스토리지를 구매했습니당 ㅎㅎ 요거 리액션 하다보면 스토리지 값도 상당히 나오겠네요 ㅠㅠ 다들 스토리지 몇 유닛이나 사셨나요!! 궁금해요😆

오늘 월급날이라 너무 기분좋게 프로틴이랑 크레아틴 등등 시켰네요!! ㅎㅎ 당직이라 운동은 못하지만 내일 열심히 하겠다는 마인드로 밤을 새어봅니다☺️

금일 당직 서는 사람?? 바로 저입니다😭 피곤할까봐 커피를 350개 정도 샀는데 같이 나눠 먹을분 있을까용?

요즘 팁 수량이 점점 줄어들어서 너무 슬프네요ㅠ 이러다 0에 수렴할거 같네요ㅎ.. 오늘 하루 다들 고생 많으셨어요☺️ 저는 요즘 들어 두통이 자주 있네요! 병원가서 검사를 받아봐야되나 싶기도해요.. ㅎ 오늘도 좋은밤 되세요❤️‍🔥

좋은 이벤트!! 다들 참여하세용🔥🔥

# 우주 파헤치는 녀석의 네번째 이벤트! 1. 좋아요+댓글시 참여 완료! 2. 인용시 확률 2배(ID 하나 더 기록해요!) 3. 700 쏩니다! 4. 5/9 09시까지! *깨알 홍보 (스테이킹은 사랑입니다) https://www.alfafrens.com/c...

씻고왔더니 너무 개운하네!! 요즘 디젠이 힘을 못 쓰고 자꾸 주저앉는구만 ㅠㅠ 그래도 괜찮아 난 디젠 믿고있으니까!! ㅎㅎ 다들 오늘도 커피 수혈 했지??!!☕️

다들 저녁 어떤거 드실건가요?? 오늘 날이 좀 더워서 점심때는 시원한거 많이드셨을거 같네요!! ㅎㅎ 저는 고추장 불고기 먹고 왔습니다☺️ 다 먹고 고추장 불고기 400점 정도 남았는데 좀 드릴까요?? 배고픈 분들 여기와서 한점 해요~

일과 끝나고 등,이두 운동까지 끝내고 단백질 보충하고 왔습니다 😭 벌써 시간이 7시라니 ㅠㅠ 평일 폰 만지는 시간 너무 적은거 같네요.. ㅎㅎ 다들 오늘 하루도 잘 지내셨나용?? 저는 얼른 씻고서 소통하러 돌아오께요!!❤️‍🔥

3일이지만 너무 짧았던 연휴 ㅠㅠ 시간이 진짜 너무 빠른거 같아요!! 시간이 이렇게 빨리 지나가는걸 보니 하루라는 시간을 좀 더 알차게 써야겠군요!!🔥🔥 오늘 하루도 모두 고생하셨어요☺️ 남은 일주일 화이팅! 잘 자요❤️‍🔥

운동을 너무 열심히 했으니 이제는 단백질 섭취를 해야겠지..? 단백질 500g 정도 있는데 좀 나눠줄까? 단백질 보충은 필수니까 ㅎㅎ

가슴 삼두 찢어버리고 왔습니다!! ㅎㅎ 여러분들도 오늘 운동 하셨나요!! 아직 안 하셨다면 얼른 운동 하시길!👊🏼 이렇게 비오고 처지는 날일수록 운동을 해야돼요🔥 이제 슬슬 배가 고파질 시간인데 저녁은 어떤걸로 드실 예정인가요😆

오늘의 운동은 가슴,삼두!! 워캐도 중요하지만 몸 관리도 열심히 해야죠!☺️ 영혼까지 탈탈 털어버리고 돌아오겠습니다💪🏼

깨어있기는 무슨 그냥 바로 기절해버렸넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 이제 잠 다 깼다. 오늘 취사장 메뉴는 떡갈비에 닭곰탕 이네용 ㅎㅎ 맛나게 먹고 올게요❤️‍🔥