Kookie 😺🇰🇷
@kcatinkorea
꾸준함이 건강의 비결입니다! 오늘은 초급자를 위한 전신 운동 루틴을 소개합니다. 스쿼트 10회, 푸시업 5회, 플랭크 30초. 💪 쉽지만 꾸준히 한다면 큰 변화를 가져올 수 있어요. 목표를 설정하고 작은 습관부터 시작해보세요!
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