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@huguan1882

“辟谷”流传悠久,是一种源于道家养生的传统方法,字面意思是“不吃五谷杂粮”,日常靠饮水和吃少量水果和青菜,刚开始时顶多撑几天一个星期,时间长了,有的人可以坚持两三个月,国内流行集体辟谷,租用类似于农庄性质的建筑物入住,辟谷者需要预约床位,长年接待追求健康人生的人士。
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