HIRO (hiro-79)

人生初、伴走者としてマラソン大会に参加する事になりました。 脳卒中後の市民ランナーの方を、トレーニングからサポートします。 今年はまず、昨年の関門突破記録更新を目指します。

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健康寿命を延ばすために必要な3つの覚悟☀ ①動き続ける覚悟 ②しっかり食べ続ける覚悟 ③遊び続ける覚悟

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今年の箱根駅伝駅伝は、特に見応えがありました✨ 選手の皆さん、お疲れ様でした🙇 しかし、2010年までの箱根駅伝であれば、2025年箱根駅伝出場全チームに優勝の可能性がある😳とんでもないレベルの大会になりました👏

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本日はパーソナルトレーニングをさせていただきました😊 テーマは『脳卒中後、左片麻痺を乗り越えたフルマラソンへの挑戦🏃』です。 今年の目標は第二関門である10km突破ですが、練習ではなんと22km（測定していない部分を含めると約25km）を走り切ることができました✨素晴らしい努力と前進に感動しています😳✨ 「諦めなければ夢は叶う」――この言葉を、ご本人とご家族で実感していただけるよう、これからも全力でサポートさせていただきます💪 一歩一歩、一緒に夢のゴールを目指していきます‼️

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