@fragerg174557
有时候,和人社交是一种情绪消耗;但也有时候,明明只是聊了一会儿,却觉得整个人轻松了、被理解了,甚至更有动力去生活。
这种“像在充电”的感觉,往往不是偶然,而是对方身上有一些让人舒服的特质。它们不一定是闪闪发光的,但很真实,也值得我们识别、甚至努力靠近…
不评判、不打断,哪怕不同意也愿意听你说完
能接受不同,而不是急着寻求认同感
不用时时回应,也不会因此生出不安
不是所有人都适合深交,也不是每段关系都能“充电”。但我们可以慢慢学会识别、靠近那些让自己轻松的人,也努力成为一个不让别人社交焦虑的人