@flash25

메타인지가 중요하다. 메타인지(Metacognition)는 '자신의 인지 과정에 대한 인지', 즉 내가 무엇을 알고 무엇을 모르는지 파악하는 상위 인지 능력(자기 객관화)입니다. 자신의 생각·감정·행동을 객관적으로 관찰하고 조절하여 학습, 문제 해결, 스트레스 관리 등에서 더 나은 결정을 내리게 하는 핵심 능력입니다.

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