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Figo

@figoyu

生命在于运动 生命体的存在,本身需要能量,能量来自摄入。 摄入的并不是纯能量本身,而是能量的载体。 载体里面除了需要的,还有不需要的。 不需要的部分,要舍弃。 舍弃分两种,一种是排泄,一种就是锻炼。 如果不锻炼,就会堆积,堆积成脂肪。
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