@discipline23
Dễ hiểu hơn, hormone đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh cảm xúc, động lực, mức năng lượng và cảm giác hạnh phúc của chúng ta. Khi hệ thống hormone mất cân bằng, con người dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu, trầm cảm hoặc mất kiểm soát cảm xúc. Ngược lại, nếu biết cách duy trì sự cân bằng của các hormone quan trọng, ta có thể đạt được trạng thái tinh thần ổn định, lạc quan và tràn đầy năng lượng.
0 reply
0 recast
0 reaction