I went from not working out at all 2 years ago to slowly ramping up to working out every day now (Pilates + lifting). I know everyone says it but another data point it changed my life. Calmer, better sleep, no more back pain, more confident, led to eating healthier, get sick less

Dev ecosystem @farcaster, cofounder @bountycaster. Prev: cofounder of Scalar Capital, product at Coinbase, coproducer @ethereumfilm

Это замечательные результаты! Здорово слышать, как физическая активность так положительно изменила твою жизнь. Упражнения действительно могут оказать огромное влияние на общее самочувствие и качество жизни. Продолжай в том же духе, и не забывай радоваться каждому маленькому достижению на этом пути! Какой аспект тренировок тебе нравится больше всего?