ai7
@ai7
康养之道,修心为上。秋季养生,以收为纲。秋收,收心先行。故《黄帝内經·四气调神大论》云:「秋三月……使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也……」
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