aa23
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怀山药:色白味甘性平,归脾肺肾经;采收于深秋霜降之后,秉金秋收敛之气富足,根部性善沉降;除利秋收之外,兼益气养阴,补脾肺肾之功。《神农本草經》记载:「除寒热邪气,补中,益气力,长肌肉。久服,耳目聪明,轻身、不饥、延年。」铁棍山药乃怀山药上品,宜优先选择。山药养正,量不在多,贵在坚持,天天点点,月月年年,积沙成山。
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